Září je důležitým přechodovým obdobím mezi teplem a chladem, světlem a tmou, aktivitou i uzemněním. Po energickém létě, kdy...
![PRŮVODCE ROKEM OD YOGA DAY – ZÁŘÍ](https://blog.yoga-day.cz/wp-content/uploads/2023/09/579A7187.jpg)
Září je důležitým přechodovým obdobím mezi teplem a chladem, světlem a tmou, aktivitou i uzemněním. Po energickém létě, kdy...
Na samotném cvičení jógy je báječné právě to, že k ní nepotřebujete vůbec nic. Ani speciální oblečení, ani příliš mnoho...
Provádění gest může jednoduše nahradit verbální komunikaci a občas je používáme i zcela nevědomě k posílení našeho mluveného...
Meditace je nedílnou součástí jógové praxe a jednou z mindfulness technik, která nám může přinést duševní jasnost i vnitřní mír....
Vaše nejoblíbenější místo plné odpočinku, relaxace nebo setkání s přáteli. Nikde v domově se nemísí tolik energie jako právě v...
Milujete naše proměny, a my také. Tvoříme je pro vás s láskou a nezahálíme. Inspiraci hledáme u vás, posloucháme vaše přání....