Změny jsou součástí našeho života a pokud je umíme přijímat a pohlížet na ně pozitivně, jsou velmi efektivním nástrojem pro náš...
inspirace
DOMOV S KRYSTALY
V nadcházejícím období budeme zase více času trávit v pohodlí domova, a proto je nyní ještě důležitější, abychom se v něm cítili...
OÁZA UPROSTŘED MĚSTA
Dovolenou zatím odkládáte, nebo jste se z ní právě vrátili? Ani jedna možnost není důvodem ke smutku! Ukážeme vám, jak si kousek...
TIPY PRO ZPŘÍJEMNĚNÍ JÓGOVÉ PRAXE
Na samotném cvičení jógy je báječné právě to, že k ní nepotřebujete vůbec nic. Ani speciální oblečení, ani příliš mnoho...
JAK PODPOŘIT SEBELÁSKU?
Někdo pod pojmem sebeláska může vidět novodobý výmysl, druhý sobectví, jiný ztrátu času nebo dokonce narcismus. Jenže! Pod...
MUDRY: GESTA PLNÁ ENERGIE
Provádění gest může jednoduše nahradit verbální komunikaci a občas je používáme i zcela nevědomě k posílení našeho mluveného...
PERGOLA U LUCIE: MÍSTO PRO JÓGU I RELAXACI
Čas poklidných snídaní za zpěvu ptáčků nebo nezapomenutelných večerů při západech slunce je tady. Navštívili jsme jogínku Lucku...
DOMOV S KOUSKEM PŘÍRODY
Při procházkách přírodou často narazíte na dechberoucí výhledy a zajímavé přírodní prvky. Možná si i postesknete, že byste si tu...
JARNÍ VĚNEC HOJNOSTI PODLE YOGA DAY
Bytové dekorace bývají nejen v očích minimalistů často naprosto zbytečnou položkou, která zabírá místo a stojí peníze. Na druhou...