relaxace
OBJEVTE SÍLU HLASU A ZVUKU

OBJEVTE SÍLU HLASU A ZVUKU

Vše kolem včetně nás funguje na bázi vibrací. Vibrace, kterou je schopné zachytit naše ucho, vnímáme jako určitý zvuk. My sami...

KRÁSNÝ PODZIM S YOGA-DAY

KRÁSNÝ PODZIM S YOGA-DAY

Každé roční i životní období má své kladné a záporné stránky. Podzim je nádherný svojí proměnlivostí a silnou energií svádějící...

UŽIJTE SI ČAS PRO SEBE

UŽIJTE SI ČAS PRO SEBE

Každé roční období v sobě skrývá něco pozitivního a úžasná výhoda nadcházejícího podzimu je ta, že se všechno začíná pomalu...

MUDRY: GESTA PLNÁ ENERGIE

MUDRY: GESTA PLNÁ ENERGIE

Provádění gest může jednoduše nahradit verbální komunikaci a občas je používáme i zcela nevědomě k posílení našeho mluveného...

SVĚTLO KOLEM NÁS

SVĚTLO KOLEM NÁS

Na světlo se můžeme podívat z několika různých úhlů, ale většinou je najdete ve spojitosti se zdravím, radostí a dobrem. Jeho...

BOJUJ, NEBO UTEČ?

BOJUJ, NEBO UTEČ?

Míra stresu, kterou jako lidstvo zažíváme, je prý obecně vyšší, než na jakou jsme se zatím byli schopni adaptovat. Události...

UMĚNÍ MEDITACE

UMĚNÍ MEDITACE

Meditace je nedílnou součástí jógové praxe a jednou z mindfulness technik, která nám může přinést duševní jasnost i vnitřní mír....