Jestli také milujete podzim a s ním spojené činnosti a věci, jako jsou horké nápoje, barevné listí a ten pocit, když se doma...
relaxace
OBJEVTE SÍLU HLASU A ZVUKU
Vše kolem včetně nás funguje na bázi vibrací. Vibrace, kterou je schopné zachytit naše ucho, vnímáme jako určitý zvuk. My sami...
KRÁSNÝ PODZIM S YOGA-DAY – 2. ČÁST
Přinášíme vám další slíbenou sérii tipů na činnosti pro pohodový podzimní čas. Jsme už za polovinou a pomalu se můžeme chystat...
KRÁSNÝ PODZIM S YOGA-DAY
Každé roční i životní období má své kladné a záporné stránky. Podzim je nádherný svojí proměnlivostí a silnou energií svádějící...
UŽIJTE SI ČAS PRO SEBE
Každé roční období v sobě skrývá něco pozitivního a úžasná výhoda nadcházejícího podzimu je ta, že se všechno začíná pomalu...
MUDRY: GESTA PLNÁ ENERGIE
Provádění gest může jednoduše nahradit verbální komunikaci a občas je používáme i zcela nevědomě k posílení našeho mluveného...
SVĚTLO KOLEM NÁS
Na světlo se můžeme podívat z několika různých úhlů, ale většinou je najdete ve spojitosti se zdravím, radostí a dobrem. Jeho...
BOJUJ, NEBO UTEČ?
Míra stresu, kterou jako lidstvo zažíváme, je prý obecně vyšší, než na jakou jsme se zatím byli schopni adaptovat. Události...
UMĚNÍ MEDITACE
Meditace je nedílnou součástí jógové praxe a jednou z mindfulness technik, která nám může přinést duševní jasnost i vnitřní mír....